โปรแกรมฟรีสำหรับ Android โดย myFoodDoctor GmbH.
หากคุณกำลังมองหาแอปลดน้ำหนักโปรแฟชั่นนักโภชนาการมืออาชีพในเยอรมนี คุณกำลังมาถูกที่แล้ว
แอปนี้จะมอบความเข้าใจแบบบุคคลสำหรับการลดน้ำหนักโดยพิจารณาความต้องการและความปรารถนาของคุณเป็นหลัก
ด้วยแอปนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและปรับปรุงนิสัยการกินของคุณให้ดีขึ้น คุณจะได้เรียนรู้วิธีการ
- รับประทานผักมากขึ้นและน้ำตาลน้อยลง
- ลดไขมันและเพิ่มโปรตีน
- รับประทานแคลอรี่น้อยลงต่อวัน
- รับประทานอาหารที่เหมาะสมตามเวลา
- รับประทานอาหารที่มีธาตุอาหารสำคัญ
- รับประทานอาหารที่มีแคลอรี่ ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตต่ำ
- รับประทานอาหารที่มีไขมัน น้ำตาล และเกลือต่ำ
- รับประทานอาหารที่มีใยอาหารมากขึ้น
- รับประทานอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุสูง
การวินิจฉัยโรคจะช่วยให้คุณเข้าใจนิสัยการกินของคุณและให้คุณมีพื้นฐานในการสร้างแผนลดน้ำหนักโภชนาการแบบบุคคล
คุณจะได้เข้าใจสภาพสุขภาพปัจจุบันของคุณและการเปลี่ยนแปลงที่คุณต้องการทำ ซึ่งจะช่วยให้คุณสร้างแผนที่เหมาะสมกับคุณเอง
แบบบุคคลและอาหารเพื่อลดน้ำหนักต่างๆ จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ แต่ไม่เพียงแค่นั้น คุณยังจะได้เรียนรู้วิธีการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ ซึ่งรวมถึงการมีสุขภาพที่ดี จิตใจที่สุขภาพดี และร่างกายที่สุขภาพดี
